1. Гигиена
Зубы почистил. Язык обязательно. Душ освежает и бодрит.
Дезодорант не обсуждается. Ногти и волосы проверь, они не стригутся сами.
Без этого уход просто маскировка.
2. Умывание
Ночью кожа потеет, накапливает жир и грязь.
Гель для умывания твой утренний reset. Мыло не вариант, только сушит.
3. Увлажнение
Кожа без влаги = жирный блеск или шелушение.
Лёгкий крем или гель всё исправит: впитывается быстро, не липнет, лицо выглядит живым.
Следуешь утренней рутине?
🌟 — Да, каждый день
🕊 — Нет, пока живу на автопилоте
Doctor