Что не стоит есть в аэропортах
Вы точно не хотите съесть что-то сомнительное, а потом на много часов поместить себя в летающее замкнутое пространство.
• Алкоголь
Даже небольшое количество алкоголя может привести к обезвоживанию и увеличению мочеиспускания. Кроме того, воздух в самолетах сухой, из-за чего обезвоживание усугубляется — это приводит к головным болям, усталости и головокружениям.
• Напитки с кофеином
Это тоже известное мочегонное, которое, к тому же, может усугубить проблемы с бодростью или даже джетлагом. Вероятно, порция кофеина перед полетом приведет к тому, что вы, приземлившись, почувствуете себя еще более вялым, чем могли бы.
• Бобовые и не только
Фасоль и крестоцветные овощи, такие как брокколи и цветная капуста, тоже входят в список по известной причине: они вызывают вздутие живота, которое может ухудшиться из-за того, что давление воздуха меняется во время полета. Это не то, с чем вам и вашим соседям захочется иметь дело.
Doctor