Три метода для повышения твоей самооценки.
✅ Обращаем внимание на осанку. Согнутая спина и сутулость могут снижать уровень гормонов. Прямая осанка способствует увеличению серотонина. ✅ Включаем…
Читайте далее20 мая, 2025
У тебя больше проблемы если ты не ешь имбирь
Имбирь и его польза при гипотиреозе. Имбирь — это целебный корень, который активизирует кровообращение и играет важную роль в поддержании…
Читайте далее