СКУЛЫ
1️⃣ Лимфодренаж
— это способ по уборке с лица лишней грязи.
— Возьми кубик льда, оберни в ткань, проводи по скулам и под глазами 1 минуту.
— Затем — 2 минуты массажа: от центра подбородка к ушам, от носа к вискам (подушечками пальцев, без давления).
2️⃣ Техника моделей
Ее оно чаще всего используют перед какими-то съемками (естественно на пх):
— Втяни щеки и задержи на 10 секунд.
— Повтори 10–15 раз утром.
— Добавь язык к небу — это активирует мышцы скул.
Через 2–3 недели регулярности — щёки “втягиваются”, лицо становится резче.
Есть скулы?
👻 — очень хотел бы
🏆 — есть есть
🌟 — аж 6 штук
Doctor