Не курите сразу после приема пищи 🚭
Вы, вероятно, знаете людей, которые сразу после еды идут курить. Возможно, вы сами относитесь к их числу. Но это не стоит делать.
Курение само по себе является вредной привычкой, а если к сигарете тянуться сразу после обеда или ужина, то это еще хуже. Никотин уменьшает количество кислорода в организме, а кислород крайне необходим для нормального пищеварения. Когда его уровень снижается, организм начинает усваивать гораздо больше канцерогенов, чем обычно.
🚬 Курение после еды наносит такой же вред организму, как если бы вы выкурили 10 сигарет подряд. Риск развития рака кишечника или легких значительно увеличивается.
Doctor