Май 2025

Ты скажешь: “Я на сушке — убираю жиры, чтобы не жиреть”. 😔Но правда в том, что без жиров ты не…

Козье молоко имеет более высокую питательную ценность по сравнению с коровьим. 🥛 В одном стакане козьего молока содержится на 11%…

Дело в том, что шалфей богат натуральными соединениями — растительными гормонами, которые по своему составу напоминают женский гормон эстроген. Поэтому…

КБЖУ на 100 гр: 175/11.6/8.3/16 🥗 4 отварных яйца (2 целых и 2 без желтка ) 🥗 сыр лёгкий —…

Увеличьте потребление яблок❗️ 🍎 Благодаря клетчатке и пектину, яблоки способствуют нормализации работы пищеварительной системы. 🍎 Они улучшают аппетит, помогают в…

Думаю покрасить волосы. — Ты дурачек? 1️⃣ Цвет — навсегда не твой Краска разрушает натуральный пигмент. Хочешь вернуть родной оттенок?…

Избавиться от глистов очень легко 😱 Для этого достаточно разжевать несколько сушеных бутонов гвоздики за 30 минут до еды! ▫️…

Почему женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины? 🙁 Одной из причин является уникальный гормональный баланс женщин….

Фанаты семечек, радуйтесь — они невероятно полезны! 🌻 Подсолнечные семечки являются отличным источником марганца и магния, которые способствуют нормализации высокого…

🥩ЧТО ЕСЛИ ТЫ БУДЕШЬ ЕСТЬ 1000 ГРАММ БЕЛКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Возможно ты скажешь: «Чем больше белка — тем лучше!» Но…