В древних медицинских трактатах печень называли «генералом крови» — именно она принимает первый удар от нашей любви к жирной пище, алкоголю и приему таблеток.
Уже известно, что этот орган способен восстанавливаться даже после серьезных повреждений, но для этого ему нужно грамотное «прикрытие».
1. Утренний детокс — лежа в кровати, положите ладони на правое подреберье (одну на другую) и сделайте 10 мягких волнообразных нажатий.
2. Точка «скорой помощи» — при горечи во рту и тошноте надавливайте большим пальцем на место соединения ребер (4 см ниже соска).
3. Зона пищеварения — круговые движения под мечевидным отростком избавят от изжоги и вздутия.
Проверено: после недели массажа исчезает тяжесть в боку и нормализуется стул!
Для усиления эффекта перед массажем выпейте стакан теплой воды с лимоном — это запустит процесс очищения. 🔥
Doctor