🦠 Массаж печени: как за 5 минут в день очистить организм от токсинов

В древних медицинских трактатах печень называли «генералом крови» — именно она принимает первый удар от нашей любви к жирной пище, алкоголю и приему таблеток.

Уже известно, что этот орган способен восстанавливаться даже после серьезных повреждений, но для этого ему нужно грамотное «прикрытие».

1. Утренний детокс — лежа в кровати, положите ладони на правое подреберье (одну на другую) и сделайте 10 мягких волнообразных нажатий.

2. Точка «скорой помощи» — при горечи во рту и тошноте надавливайте большим пальцем на место соединения ребер (4 см ниже соска).

3. Зона пищеварения — круговые движения под мечевидным отростком избавят от изжоги и вздутия.

Проверено: после недели массажа исчезает тяжесть в боку и нормализуется стул!

Для усиления эффекта перед массажем выпейте стакан теплой воды с лимоном — это запустит процесс очищения. 🔥