🌿 Совет: ухаживай за кожей не по тренду, а по типу и состоянию

Частая ошибка — пользоваться модными средствами “для всех”, не учитывая индивидуальные особенности кожи. Я тоже через это проходил: покупал популярные продукты, а в итоге получал раздражение или сухость. Всё изменилось, когда я начал подбирать уход по принципу “меньше — лучше, но точнее”.

📌 Как правильно ухаживать за кожей:

1. Определи тип кожи:
   Сухая, жирная, комбинированная, чувствительная — от этого зависит выбор средств. Простой тест: промокни лицо салфеткой через 2–3 часа после умывания и посмотри, где появились следы.

2. Соблюдай базовые 3 шага:

   • Умывание (не агрессивное)

   • Увлажнение (даже жирной коже нужно увлажнение!)

   • SPF-защита днём (обязательна даже зимой)

3. Не переусердствуй:
   Частое использование кислот, пилингов и масок может нарушить барьер кожи. Лучше реже, но регулярно.

4. Меняй уход по сезону:
   Зимой — плотнее и питательнее, летом — легче и с контролем себума.

5. Слушай кожу:
   Она реагирует быстрее, чем мы думаем — стянутость, зуд, воспаления подскажут, что что-то не так.

💡 Мой вывод:
Не гонись за сложными схемами. Лучше выбрать 3–4 проверенных средства и использовать их последовательно — тогда кожа станет сияющей и спокойной.