❗ Симптомы непереносимости лактозы
Вздутие живота Газы Диарея Тяжесть или спазмы после молочных продуктов Эти симптомы могут появляться через 30 минут — 2 часа…
Читайте далее13 июля, 2025
Общие принципы аэробной нагрузки
Аэробика — это тренировка, во время которой тело активно использует кислород для выработки энергии. Она помогает: укрепить сердечно-сосудистую систему улучшить…
Читайте далее