✅ Как правильно делать цифровой детокс
1. Выдели время “без экрана” каждый день Начни с 1 часа утром или вечером — без телефона, компьютера и ТВ.…
Читайте далее1. Выдели время “без экрана” каждый день Начни с 1 часа утром или вечером — без телефона, компьютера и ТВ.…
Читайте далее