18.07.2025

Если случилось растяжение, ушиб или небольшая травма, а под рукой нет аптечки — важно знать, как временно зафиксировать ногу до…

Чтобы твои кости были сильными и не ломались в будущем: Больше двигайся – бегай, прыгай, играй на улице каждый день….