Развивай навык эмоциональной гибкости — это один из ключей к зрелости и психологической устойчивости.
Что это такое: Эмоциональная гибкость — это способность адаптироваться к различным жизненным ситуациям, не «застревать» в одном состоянии (например, тревоге…
Читайте далее