Советы Как правильно отдыхать мозгу в цифровую эпоху Doctor07.09.202501 минуты Сегодня многие перегружают себя не физически, а информационно. Постоянный поток новостей, соцсетей, видео и работы за компьютером создаёт ощущение усталости,…