Одна из самых коварных опасностей в дикой природе — это не голод и даже не дикие звери, а переохлаждение. Оно может настигнуть тебя даже летом, если ты промок под дождём или оказался на ветру без укрытия. Но есть способ сохранить жизнь и тепло, даже когда одежда насквозь мокрая.
Пойми, как работает твое тело
Когда ты промокаешь, вода вытесняет воздух из волокон ткани — а именно воздух удерживает тепло. Мокрая одежда начинает «вытягивать» тепло из тела. Через 10–15 минут при ветре и сырости температура тела начинает стремительно падать, а через пару часов может начаться гипотермия.
Что делать, если ты промок и замерзаешь
-
Найди защиту от ветра. Даже если нет укрытия, можно соорудить стенку из веток, поставить рюкзак или встать за ствол дерева. Главное — убрать ветер.
-
Разведи костёр, но не садись к нему слишком близко. Если сразу начать сушить одежду на теле — пар и жар только ускорят охлаждение. Сначала согрейся постепенно.
-
Сними мокрые слои, оставив нижний. Выжми одежду и надень обратно — она всё ещё удерживает немного тепла, если не мокрая до конца.
-
Используй «пароизоляцию». Если у тебя есть пластиковый мешок, полиэтилен или даже мусорный пакет — надень его между слоями одежды. Это создаст тепловой барьер и удержит влагу от тела.
-
Поддерживай тепло движением. Не сиди неподвижно — делай лёгкие упражнения, вращай руками, шевели пальцами. Даже минимальное движение помогает крови циркулировать и сохранять температуру.
Маленький трюк от охотников
Если нет сухих дров — сожги смолу, кору берёзы или даже пух растений. Они горят даже в дождь и помогут развести первый огонь.
Главное правило: не паникуй. Холод убивает не за секунды — у тебя всегда есть время принять решение.
Тепло не всегда нужно искать — его можно создать.
