Тренируйте хват — это напрямую улучшает силу всего тела и замедляет старение
Хват — одна из самых недооценённых физических способностей, хотя именно он тесно связан с общей силой, выносливостью и даже продолжительностью…
14.12.2025
Мы поможем тебе выйти на новый уровень твоего здоровья!!!