Держите базовую силу хвата
Если хват слабый: вы быстрее устаёте; спина и плечи перегружаются; снижается общая сила; падает контроль над телом; возрастает риск травм….
25.12.2025
Мы поможем тебе выйти на новый уровень твоего здоровья!!!