Долго сидишь в туалете с телефоном? фатальная ошибка.
🚽 Использование телефона в туалете увеличивает риск геморроя на 46%, — учёные Выяснилось, что долгое сидение на фаянсовом троне создаёт…
2025
Тебе 30 и уже начинает обвисать кожа?
Киви способствует замедлению старения кожи 😱 Вот почему его стоит включить в рацион каждой женщине! Этот фрукт является одним из…
У тебя большие проблемы если ты ешь подпорченные фрукты
Почему не следует употреблять подпорченные фрукты 🍏 В подпорченных фруктах развиваются бактерии и грибок, которые могут затрагивать даже внешне неповрежденные…
🥊ВСЯ ПРАВДА О БОКСЕ: ТЕБЯ ПРОСТО ОБМАНЫВАЮТ
Ты реально думаешь, что в боксе побеждает сильнейший? Иногда да. Но чаще всего выигрывает тот, кто выгоднее промоутерам. Давай разберемся,…
Плохо себя чувствуешь? Может это из-за этого…
Кому стоит ограничить потребление горького шоколада? 🤔 🍫 Горький шоколад обладает множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию антиоксидантов и низкому…
Кому выгодно, чтобы вы болели?
Знаете, почему аптеки растут как грибы после дождя? Потому что ваше здоровье – это большой бизнес❗️ Фармкомпании зарабатывают миллиарды, пока…
Проблема тестостерона это про тебя но есть решение
🧬МОЖНО ЛИ ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН УПРАЖНЕНИЯМИ? В принципе да, но эффект зависит от типа тренировки и её интенсивности. 📚 В метаанализе…
Проблемы со здоровьем? Тебе нужен сыр
Организму необходимо получать одну-две порции кисломолочных продуктов в день 💯 ❗️Употребление одной-двух порций кисломолочных изделий ежедневно обеспечивает необходимое количество кальция,…
Лишний вес? Может ты не знаешь про этот способ
ЭТА ПРИПРАВА ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ 🔹Кайенский перец (капсаицин) — натуральный жиросжигатель. 📚 В исследовании 2012 года участники, принимавшие капсаицин: • Съедали…
Недосыпание и вечная усталость?
Методы для улучшения качества сна 😴 Недостаток сна может негативно сказаться на продолжительности жизни. Он связан с риском ожирения и…