Этот овощ содержит не менее 35% от суточной нормы витамина В6, который, по данным исследований, способен поднимать настроение и даже помогать в борьбе с депрессией.
Некоторые исследования показали, что людям с установленным диагнозом депрессии стоит рассмотреть возможность приема добавок с витамином В6.
Doctor