Высыпания на твоем теле и лице, но а че делать с щеками? Там есть пару отдельных методов: 1️⃣ ГУАША Она…

🔺Ты прокачиваешь руки каждую неделю — а бицепс и трицепс будто застряли? Вот почему: ◾️Ты делаешь слишком много подходов •…

СКУЛЫ 1️⃣ Лимфодренаж — это способ по уборке с лица лишней грязи. — Возьми кубик льда, оберни в ткань, проводи…

— Влияет ли это на сам процесс? ЛИШНИЫ РАСХОД Во время того, как ты используешь читтинг, в работу включаются дополнительные…

ГОЛОС МУЖИКА ЗА 5 МИНУТ Реально, ведь тут тебе и вправду потребуется всего лишь 5 минут в день. В общем,…

Ты скажешь: “Я на сушке — убираю жиры, чтобы не жиреть”. 😔Но правда в том, что без жиров ты не…

Козье молоко имеет более высокую питательную ценность по сравнению с коровьим. 🥛 В одном стакане козьего молока содержится на 11%…

Дело в том, что шалфей богат натуральными соединениями — растительными гормонами, которые по своему составу напоминают женский гормон эстроген. Поэтому…

КБЖУ на 100 гр: 175/11.6/8.3/16 🥗 4 отварных яйца (2 целых и 2 без желтка ) 🥗 сыр лёгкий —…

Увеличьте потребление яблок❗️ 🍎 Благодаря клетчатке и пектину, яблоки способствуют нормализации работы пищеварительной системы. 🍎 Они улучшают аппетит, помогают в…