МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬСЯ, ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ИЗОЛИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ?
Ты скажешь: “Мне нравится делать сгибания, бабочку, разгибания ног — чувствую мышцы лучше.” Но можно ли реально построить тело только…
Читайте далееСоветы
Целебный состав аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз) может ты уже в курсе?
10 таблеток аспирина измельчить в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2дня.Марлевую повязку смочить в составе и в виде примочек…
Читайте далееКУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ: 3 СТРАННЫХ РЕЦЕПТА, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ
(Проверено веками в голубых зонах планеты) 1️⃣КРАПИВНЫЙ СУП ПО-САРДИНСКИ 🌿 Почему продлевает жизнь: -Жгучее растение = кладезь железа(в 3 раза…
Читайте далееЗАЧЕМ КАЧАТЬ ПОПУ? (МУЖЧИНАМ И ДЕВУШКАМ)
Ты скажешь: “Попу качают только девушки”. Но на деле — сильные ягодицы = сила, здоровье, эстетика. 📚В исследовании 2018 года…
Читайте далееПочему стоит проводить разгрузочные дни?
Разгрузочные дни способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, а также помогают избавиться от лишнего веса. Это не является диетой,…
Читайте далее5 признаков, что ваш организм просит детокса
🔍 Сигналы SOS от тела: 1️⃣ Утро добрым не бывает — Белый налёт на языке после пробуждения — Что делать:Скребок…
Читайте далееХочешь видеть людей которые принимают стероиды?
Признаки, что кто-то сидит на стероидах: 1 – Гинекомастия – рост грудных желез у мужчин из-за избытка эстрогенов. 2 –…
Читайте далееВам вообще нравится жить как зомби?
Я уверен, что большая часть моей аудитории уже забыли, когда в последний раз чувствовали себя максимально продуктивными Энергии нет, сил…
Читайте далееТы знал что вечерние действия влияют на твой сон?
Поздно уже, хочется просто рухнуть. Но я понял одну штуку, если вечером привести себя в порядок, то и спишь лучше,…
Читайте далееСЛАБЫЕ РУКИ? А ТЫ ВИДЕЛ ЭТО?
💀или тренировка рук ЛЕВАНА, человека побившего рекорд по подъему на бицепс — 180кг Ты скажешь: “Хочу руки, как у Левана!”…
Читайте далее