Советы

✅ Что лучше взять с собой: 🔥 Для огня: Огниво или надёжные спички в водонепроницаемом контейнере. Зажигалка (лучше 2 штуки)….

1. Выбор места: Никогда не ставь лагерь у подножия холмов и в низинах — там собирается вода во время дождя….

1. Выбор материалов: Идеально подходят брёвна лёгкой древесины (сосна, ель, тополь, ива). Они хорошо держатся на воде. Можно использовать сухие…

1. Классический сигнал SOS (три коротких — три длинных — три коротких): Можно подавать фонариком, свистком, ударами по металлу или…

1. Трение (луковая дрель или ручная дрель): Найди сухую дощечку (лучше мягкую древесину — ива, тополь, сосна). Сделай маленькое углубление….

1. Правильное место постройки: Ставь жильё подальше от мест, где медведи могут искать еду (ягодники, рыбные реки, свалки). Избегай тропинок…

Опасность комаров: Их укусы вызывают зуд, воспаление и аллергические реакции. В некоторых регионах комары переносят опасные болезни (малярия, вирус Западного…

Используй растения с сапонинами Сапонины — это природные вещества, которые пенятся и очищают. В наших широтах можно найти: Мыльнянка лекарственная…

Чистота важна даже в экстремальной ситуации, ведь от неё зависит здоровье и энергия. Вот как можно поддерживать гигиену: Выбор места:…

Сон — это не просто отдых, а процесс, в котором восстанавливаются нервная система, гормональный баланс, мышцы и иммунитет. Если сон…