🔍 Сигналы тела: как научиться их распознавать?
Наше тело — это тонко настроенный механизм, который постоянно посылает нам важные сигналы. Головная боль, усталость, дискомфорт в животе, перепады…
Читайте далееТвоя сила
СТИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЗА КОПЕЙКИ
Братцы, вот лично я никогда не отдавал за 1 шмотку больше, чем 5-7 тысяч, смысла вообще не вижу. Делюсь с…
Читайте далееКАК ВЫРАСТИ (визуально)?
⠀Да, одежда реально может добавить тебе рост. Вот как: ⠀ — Носи вертикальные полоски, пуговицы, кардиганы, пиджаки — они вытягивают…
Читайте далееКАК ТЫ ПОРТИШЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ
Я не буду рассказывать, как эти привычки вредят твоему организму. Давай лучше о том, как они убивают твою кожу и…
Читайте далееКАК ОТРАСТИТЬ БОРОДУ
Мужчина с красивой бородой — эталон мускулинности и брутальности, чем не могут похвастаться парни с гладким лицом. Поэтому делюсь способами,…
Читайте далееПРОДУКТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КОЖИ
Твоя кожа прямо зависит от того, что ты ешь. Делюсь личным списком продуктов, которые сделают твое лицо намного симпатичнее: 1️⃣…
Читайте далееПроблемы с девушками? Может тебе стоит сменить имидж
Сейчас лето, и многие парни идут в парикхмахерскую ради удобной летней прически, которая не будет мешаться в жару. Как максимально…
Читайте далееОблысение? А ты слышал про этот лайфхак
Грязная башка = сразу -50 к внешке. Волосы — это первое, что бросается в глаза. ⠀ Не надо ничего особенного.…
Читайте далееФрукты? Они помогут твоему телу стать сильнее
Фрукты и овощи, поддерживающие здоровое артериальное давление 🍎🌿 Для нормализации давления важно не только снижать стресс и контролировать уровень соли,…
Читайте далееТВОЯ МАССА НАЧНЕТ РАСТИ С ЭТИМ ПРИЕМОМ
💪Ты пытаешься набрать массу, но эта курица и рис уже не лезут? 😱Тогда вот лайфхак, который помогает набрать без мучений…
Читайте далее