СоветыТвоя сила Умывание с кастрюлей льда — польза или понты? Doctor31.05.202531.05.202501 минуты Взял кастрюлю, набрал холодной воды, накидал льда, и с головой туда. Кто-то делает это каждое утро ради «эффекта свежести». Разбираемся,…
СоветыТвоя сила КАК СТАТЬ ТЕМ, КОГО НЕЛЬЗЯ ЗАБЫТЬ Doctor31.05.202501 минуты 1️⃣ ЧИТАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Ты либо качаешь тело, либо мозг. Умный мужик всегда в плюсе. Книга в день — и…