Три бескомпромиссных правила на утро
1. Гигиена Зубы почистил. Язык обязательно. Душ освежает и бодрит. Дезодорант не обсуждается. Ногти и волосы проверь, они не стригутся…
Читайте далееСоветы
Хиропрактик сломал ему шею
Стэнтон посетил кабинет мануального терапевта. Поправив спину Стэнтона, специалист перешел к его шее, которая с первого раза не поддалась. Тогда…
Читайте далееЧто невролог ест для здоровья мозга
Специалист составил список из продуктов, которые было бы неплохо включить в свой рацион: — Дикая рыба Свежая рыба, особенно жирная,…
Читайте далееВыходные и алкоголь: как пить и оставаться здоровым 🍻
На самом деле никак. Но мы тут никого не пытаемся убедить отказаться от любимых напитков. Вместо этого расскажем, как уменьшить…
Читайте далееПлохой сон
Как снизить тревогу перед сном и засыпать за 5 минут каждую ночь? Сон для вас выглядит именно так?⬇️ Тревога —…
Читайте далее