Ты знал про эти чудо бобы?

Помню, как впервые попробовал маш в маленькой вьетнамской харчевне… Пожилая хозяйка, увидев мой интерес, засыпала мне полный пакет этих изумрудных…

Может ты пробовала эту маску?

Освежающая маска с лимоном и огурцом 🍋 Что потребуется: 🍋 1 столовая ложка лимонного сока; 🥒 1 столовая ложка измельчённого…

У многих людей артрит из-за этой ошибки

Щелканье пальцами и артрит: миф или реальность? 🤞🏻 Щелкать пальцами не вызывает артрит. Это всего лишь привычка, которая может раздражать…

🍇Вот, на что способны ВСЕГО 30 изюминок ежедневно

Когда-то в Средней Азии я узнал удивительную вещь: местные долгожители ежедневно едят изюм, причем строго по 30 ягод. Сначала думал…

Сыр полезнее чем ты думаешь

🧀 Сыр является источником витамина D, который редко встречается в других пищевых продуктах, и в 100 граммах обеспечивает суточную норму…

МЫ ПЛОХО СЕБЯ ЧУВСТВУЕМ У НАС ПЛОХОЙ СОН

У нас нет сил, мы не высыпаемся, мы ничего не успеваем по работе, да даже на тренировки время выделить тяжело,…

НОВОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РОСТА

Давай разберем один с лучших методов: 1️⃣ Плавание. Так уж получилось, что когда ты плаваешь, твой рост прогрессирует практически на…

Перловая крупа является ценным источником для твоего организма

❗️Лизин — это незаменимая аминокислота, играющая ключевую роль в нормальной работе организма. Поскольку он не вырабатывается самостоятельно, его необходимо получать…

👂 Утренний ритуал китайских мудрецов: 2 минуты для энергии на весь день

Знаете, почему китайские долгожители каждое утро растирают уши и живот? Это не просто привычка — это запуск энергии Ци и…

ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ДАРИТЬ ЕЙ ПОДАРКИ? Давай быстренько пробежимся по этому вопросу: 1️⃣ Жаль бабки? Бля, ну значит и быть вам…